近视的预防措施，最简单有效的方式是白天的“户外活动”，每天在自然光环境下活动2小时能够明显降低近视的发生及发展。

另外使用低浓度的阿托品或配戴角膜塑型镜等方式，也有延缓近视发展的作用。

而散光和近视不同，我们的眼睛是个球形，散光最常见的原因是，因为我们眼睛这个球形的前表面长得不是很圆，这样就造成了散光。

散光最常见的原因是先天性的，一般情况下散光很少进一步发展，而近视是有可能不断发展的。